Les risques aquatiques
1°/Danger 1 : Baignade et alcool ne font pas bon ménage
DESCRIPTION :
Lorsqu'il fait beau et chaud, les lacs et les fleuves invitent à la baignade et à la pratique des sports aquatiques. Il faut alors se rappeler que se baigner, plonger, naviguer avec un bateau pneumatique ou un voilier peuvent être dangereux lorsqu'on a consommé de l'alcool.
A partir d'une
alcoolémie de 0,2 pour mille, l'alcool accroît la
propension à prendre des risques et amoindrit la faculté
de concentration. Les personnes alcoolisées sont moins
attentives aux dangers possibles et tendent à les sous-estimer.
Dans l'eau, cela peut s'avérer fatal: la témérité,
l'insouciance et la tendance à présumer de ses forces -
conduisant par exemple à se croire capable d'affronter
une distance donnée ou un courant fort - sont en effet
à l'origine de beaucoup d'accidents liés aux sports
aquatiques.
Une intoxication alcoolique entraîne des problèmes de
vue, des troubles sensori-moteurs (mouvements de routine)
et de l'équilibre, ces phénomènes augmentant le risque
d'accidents pour les nageurs et les conducteurs de
bateaux. Or piloter un bateau exige la même
concentration que conduire une voiture, raison pour
laquelle la loi prévoit des peines d'emprisonnement et
des amendes pour sanctionner les personnes qui conduisent
un bateau après avoir consommé de l'alcool d'une manière
réduisant notablement leur aptitude à conduire.
CONSEILS :
- N'allez pas nager ou plonger après avoir bu de l'alcool.
- Ne conduisez jamais un bateau lorsque vous avez bu.
- Ne montez pas à bord d'un bateau dont le conducteur a bu.
DESCRIPTION :
Première cause de mortalité par accident chez les enfants, la noyade engendre la mort d'une centaine d'enfants chaque année. Pour éviter le drame, la prévention est indispensable. L'accès aux piscines et autres points d'eau doit être protégé. En aucun cas, l'enfant ne doit rester seul près d'un point d'eau quel qu'il soit. Equipez-le de brassards ou de maillot flotteur et ne laissez pas de jouets flottants dans l'eau pour limiter la tentation
CONSEILS : 1°/ La victime respire ne respire pas !
Il faut :
- Maintenez d'une main le menton de la victime vers le haut et ouvrez sa bouche en utilisant le pouce.
- Avec l'autre main sur le front, maintenez la tête en arrière et pincez le nez pour empêcher toute fuite d'air.
- Appliquez votre bouche largement ouverte sur celle de la victime.
- Envoyez immédiatement un
témoin alerter les secours
Débutez la ventilation artificielle, plus connue sous le
nom de bouche à bouche.
Pour pratiquer la technique du bouche-à-bouche il faut :
- Soufflez de façon progressive jusqu'à ce que la poitrine de la victime commence à se soulever.
- Redressez vous et reprenez votre souffle tout en regardant la poitrine de la victime s'affaisser.
- Réalisez une nouvelle insufflation, et ainsi de suite.
CONSEIL :Le bouche-à-bouche se transforme en bouche-à-bouche et nez : votre bouche englobe à la fois la bouche et le nez du bébé. Il faut souffler un peu plus vite, mais moins fort que pour un adulte.
En cas d'échec
Si, après deux insufflations par le bouche-à-bouche, la
victime ne respire pas, ne bouge pas, ne tousse pas :
pratiquez immédiatement un massage cardiaque ; réalisez
quinze compressions dans la moitié inférieure du
sternum puis deux insufflations et ainsi de suite jusqu'à
l'arrivée des secours.
Toutes les minutes, arrêtez-vous pour vérifier où en
est la respiration de la victime. Si elle respire,
installez-la sur le côté en position latérale de sécurité.
3°/Si la victime respire !
CONSEIL :
Il faut : Placez la victime sur le côté, en position latérale de sécurité et couvrez-la. Parallèlement, donnez ou faites donner l'alerte en appelant le samu (15). Jusqu'à l'arrivée des secours, surveillez sa respiration.
Technique de la
position latérale de sécurité
A appliquer chaque fois qu'une personne est inconsciente,
le but étant d'empêcher que la victime ne s'étouffe
avec sa langue et/ou ses vomissements.
- Agenouillez-vous à côté de la victime et alignez ses jambes.
- Placez son bras le plus proche de vous à l'angle droit de son corps et pliez son coude tout en gardant la paume de sa main tournée vers le haut.
- Posez le dos de la main opposé contre son oreille qui se trouve de votre côté et maintenez-la (ceci pour assurer la stabilité de la nuque et limiter les risques de lésion de la colonne cervicale).
- Avec l'autre main, attrapez la jambe opposée, juste derrière le genou. Relevez-la tout en laissant le pied à plat au sol.
- Faites rouler lentement le corps en tirant sur le genou vers vous, en tenant la main de la victime contre son oreille. Lorsque le genou de la victime est au sol, retirez votre main de sous sa tête tout en maintenant son coude pour que sa tête ne bouge pas.
- Ajustez la jambe pliée, de sorte que la hanche et le genou soit à angle droit et viennent, en prenant appui sur le sol, stabiliser la victime.
- Ouvrez sa bouche.
DESCRIPTION : Lorsqu'il fait chaud, les vaisseaux sanguins situés sous la peau sont très ouverts (vasodilatation) afin de favoriser la circulation périphérique qui permet d'évacuer la chaleur. Le rythme cardiaque augmente également afin d'accélérer ce refroidissement.
Si l'on entre brutalement dans de l'eau froide, la peau se refroidit très vite, et les vaisseaux vont se contracter rapidement (vasoconstriction). Ceci fait refluer le sang périphérique vers l'intérieur du corps, et provoque une augmentation de la pression artérielle.
Pour lutter contre cette hypertension, le cœur va ralentir (action du système nerveux parasympathique). De ce fait, le cerveau va être moins bien irrigué, et le déficit d'approvisionnement en dioxygène qui s'ensuit provoque la perte de conscience.
CONSEILS Pour l'éviter, il faut préparer le système circulatoire à cette variation de température, donc
Se mouiller avant la baignade les zones les plus riches en récepteurs thermiques : nuque (hypothalamus), thorax, dos ;
entrer dans l'eau progressivement ;
éviter les boissons alcoolisées et les repas copieux avant la baignade ;
ne pas se baigner pendant la digestion ;
ne pas se baigner seul ou dans des zones non surveillées.
Les risques sont plus grands si l'eau est froide ou suite à une exposition prolongée au soleil.